임신초기증상 괴로운 입덧 완화 해줄 음식
안녕하세요 미프진 코리아 약사 김희진 입니다
임신초기증상 괴로운 입덧 완화 해줄 음식에 대해 알아보겠습니다.
임신이라는 행복감에 빠진 것도 잠시, 입덧이라는 복병이 생겼다.
울렁거림, 메스꺼움, 구토 등 하루 종일 난파선에 있는 듯한 기분이 드는 입덧. 입덧 시작시기와 완화시기, 입덧에 좋은 음식까지 알아보자.
입덧 시작 시기는 보통 임신 5주이며 입덧 완화 시기는 12주다. 그러나 임신 3개월에 두 번째 입덧을 경험하는 임산부들도 있다.
다행히 입덧은 임신부나 태아에게 해를 끼치지 않는다. 하지만, 임산부들은 입덧 기간에 지속적으로 메스꺼움, 식욕 감소, 구토, 우울증과 불안감을 느낄 수도 있다. 이는 호르몬 증가, 혈압 변동, 신체 내외부 변화로 인한 결과다.
임신 9주에 접어들면 하루 종일 메스꺼움을 느끼게 된다. 특히 쌍둥이를 임신하면 구토와 현기증 증상을 두 배 더 경험할 수 있다. 임신부마다 특정 상황이나 음식에 울렁거림을 비롯한 다른 증상을 경험할 수 있다.
일부 산모들은 고통을 완화시키기 위해 식사 시간에 생강을 자주 섭취하며, 또 다른 임산부들은 종종 아침에 두통을 느끼곤 한다. 탈수, 배고픔 또는 수면 부족이 입덧을 더욱 심하게 할 수 있다.
유산 확률은 임신 3개월이 되면 감소한다. 임신 12주가 지났음에도 입덧의 일반적인 증상이 아닌, 경련을 동반한 출혈, 3일 이상 지속되는 발진, 하루 종일 느껴지는 심각한 통증이나 경련 등의 증상이 생기면, 즉시 병원을 방문해야 한다.
임신 기간에 가장 힘든 점은 몸이 아파도 약을 거의 복용할 수 없다는 것이다.
입덧 또한 증상이 심해도 의사가 처방하지 않는 한 어떤 종류의 약도 복용해선 안 된다. 침대에서 일어나기 전에 크래커나 비스킷을 먹어주면 현기증이 나지 않는 데 도움이 될 것이다.
음식을 먹기 전 냄새를 미리 맡는 것도 도움이 될 수 있다. 어떤 음식이 구토를 유발하는 지 먼저 파악한 다음 그 음식은 피하자.
공복이 오래 지속되면 증상이 더욱 심해진다. 차, 레모네이드, 주스, 수프를 섭취하면 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 얼음 조각을 먹어주는 것도 울렁거림을 가라앉히는 데 좋다.
비타민 B6와 같은 보충제는 입덧 완화에 도움이 될 수 있지만 과다 섭취 시 산모와 성장하는 태아에게 해로울 수 있다.
relevance:
#미프진 정품 확인 방법
#미프진 정품 구별방법
#낙태수술과 낙태약 비교
#미프진 복용후기
#미프진 처방
낙태약 후기
저는 약먹자마자 통증이 바로 시작됐어요
저번에 먹었을 때는 2시간 후에 아파서 방심하고 있다가
힘들어 죽는줄 알았네요
안 아프다는 후기글도 봤는데 저는 통증이 심하더라구요
그래서 진통제 두알씩 먹었어요 ㅜㅜ
한시간 안에 구토도 하지 말라그래서
참다참다 해버렸는데 약은 다행히 몸에 흡수됐나봐요
통증이 어느 순간 싹 사라지거든요!
그럼 화장실에 앉아서 힘주면 피가 폭포처럼 쏟아져요
놀라지 마세요 성공하신거니까요
유산 진행 마치고 나서도 배가 아파서 진통제 하나 더 먹었어요
그리고 밤새 아기집 나오면서 출혈이 계속됐는데
오버나이트 4개정도 쓴 것 같아요
이불에 묻을까봐 잠도 제대로 못 자가면서 수시로 깨고
확인하고 갈아주고 그랬더니 피곤하네요
건강한게 탓은 아니다마는 피임 열심히 하세요 여러분
Tags:
# 우먼온웹 양도
# 임신테스트기 희미한 두줄
# 정품 미프진 구매
# 낙태하는법
# 아기유산비용
조회 : 177
